reiki
Cuide da sua energia, transforme a sua vida
com Ana Sofia Piedade
Quando cuida da sua energia, começa a transformar não só o seu bem-estar físico, mas também as suas emoções, pensamentos e relacionamentos.
o que é o reiki?
O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que utiliza a imposição das mãos para canalizar energia vital, promovendo equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.
É uma prática suave, não invasiva, que estimula a capacidade natural do corpo para se regenerar e encontrar harmonia.
Durante uma sessão, a energia flui para onde é mais necessária, ajudando a aliviar o stress, reduzir tensões, desbloquear emoções e trazer uma profunda sensação de paz interior.
Quais os benefícios do Reiki?
Uma prática simples, com efeitos profundos no seu bem-estar, que vão além do momento da sessão
Os benefícios do Reiki incidem sobre:
✅ Redução do stress e da ansiedade
✅ Alívio de tensões físicas e emocionais
✅ Melhoria da qualidade do sono
✅ Estímulo ao sistema imunitário
✅ Maior clareza mental e equilíbrio emocional
✅ Promoção do autoconhecimento e da paz interior
✅ Apoio a processos de cura física e emocional
✅ Complemento a outros tratamentos médicos ou terapêuticos.
desmistificando o reiki...
O Reiki promove o equilíbrio e a harmonia a todos os níveis — físico, emocional, mental, energético e espiritual.
O Reiki é uma prática segura, adequada a todas as idades, e pode ser recebida presencialmente ou à distância.
Não é necessário “acreditar” para beneficiar — basta estar disponível para receber.
para quem é o reiki?
O Reiki é para todas as pessoas que desejam cuidar da sua energia, encontrar mais equilíbrio interior e apoiar o seu bem-estar físico, emocional e mental.
É especialmente indicado para quem:
✅ vive com stress, ansiedade ou cansaço constante
✅ Para quem sente dores físicas ou desequilíbrios energéticos
✅ Para quem está a atravessar fases de mudança, perda ou desafios emocionais
✅ Para quem deseja aprofundar o seu autoconhecimento e espiritualidade
✅ procura um complemento natural a outros tratamentos de saúde
✅ quer simplesmente sentir-se mais leve, centrado e em paz
Não é necessário “acreditar” para beneficiar — basta estar disponível para receber.
Sou mestre de Reiki. Uma jornada que começou em 2012 e que foi fundamental para me tornar a mulher que sou hoje.
Naquela época estava a viver um grande desafio a nível pessoal, a par de uma carreira profissional muito exigente, em que os planos de vida e as expectativas se desvaneceram.
“Na altura tinha a sensação de que o meu mundo estava a ruir… Foram meses com muita instabilidade emocional, com dificuldade em adormecer, muita ansiedade. Depois de algum tempo perdida de mim mesma, uma pessoa aconselhou-me a fazer reiki, não apenas tratamentos de reiki, mas fazer mesmo o curso, para poder de cuidar de mim mesma. Aceitei o conselho e fui mesmo fazer o curso. E foi nesse dia que meditei pela primeira vez.
Alterei os meus hábitos de modo a ter algum tempo do meu dia dedicado exclusivamente a mim própria, para fazer reiki e para meditar. Na verdade foi fácil fazê-lo, porque estava a ser tão importante para mim, estava a fazer-me tão bem! Eu sentia os progressos em mim, nas minhas emoções… senti mesmo que era a porta de saída da depressão em que me encontrava. Era a âncora que eu precisava para recuperar a estabilidade emocional.
E os resultados foram-se fazendo notar aos poucos. Comecei a sentir-me mais em paz, mais alegre, menos ansiosa.
Melhorei o meu bem-estar e a minha saúde. Aumentei o meu nível de auto-conhecimento e a dar mais importância à minha voz interior, à voz do meu coração. Percebi o que queria fazer no futuro porque obtive clareza para continuar a caminhar na vida.
O Reiki e a meditação foram o ponto de partida do meu caminho consciente na espiritualidade e abertura de consciência. Depois, fui aprendendo outras técnicas energéticas, como a Leitura de Aura.
Hoje sou terapeuta, especialista em Medicina Tradicional Chinesa e Mestre de Reiki.
Onde pode encontrar-me
para as consultas presenciais?
Clínica Alterstatus
Av. Bombeiros Voluntários de Algés, 42 – S/L Esqª
1495-020 Algés
© 2025 ANA SOFIA PIEDADE.
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.
geral@anasofiapiedade.com
